שאלות נפוצות

סיסטרהוד

מה עושים במעגל הנשים?


מתחילים בתירגול משותף, בהעמקת הנשימה, במפגש עם הגוף שלי איך שהוא עכשיו, כי הוא אומר לנו מה שלומו ולמה הוא זקוק, ואנחנו לומדות את השפה שלו. אחר כך יש מעגל שיתוף, ולעתים עבודה אישית אתי.




למי מיועדים מעגלי הנשים?


למי שמחפשת סיסטרהוד, מיכל בטוח שאפשר לגדול בתוכו, להיות האשה שאת יכולה להיות. לעבור תהליך של ריפוי ושינוי, בתוך מיכל נשי מיטיב, מגדל המעניק חויה של אחווה ושותפות גורל עמוקה.




האם זאת עבודה פסיכולוגית? רוחנית? פיסית?


גם, וגם ו...גם. הגישה היא הוליסטית. כשאנחנו באמת פוגשות אחת את השניה, אנחנו פוגשות את כולנו, את כל מה שיש בנו, ויש בנו גוף, עם נתונים מולדים, נרכשים, תוצר של ההסטוריה האישית שלנו, ונפש, ורוח, ותחושות ומחשבות ורגשות וחויות ואת כל אלה אנחנו פוגשות כחלק ממסע של ריפוי.




מתי נפגשים מעגלי הנשים?


יש שני מעגלי סיסטרהוד, בימי שני ב-10 ובימי חמישי ב -9.




איפה המפגשים?


ברמת אביב




כמה הם עולים?


600 ש"ח לחודש





אנליזה ביואנרגטית

מה זאת אנליזה ביואנרגטית?


זאת הגישה המרכזית בקרב תרפיות גופניות-נפשיות, היא אנליטית ומעוגנת בפסיכואנליזה. השורשים שלה מצויים במשנתו של וילהלם רייך ועוברים דרך אלכסנדר לואן, תלמידו. בארץ קיים מכון לאנליזה ביואנרגטית, המקיים תכנית הכשרה בת 4 שנים למטפלים מנוסים מבריאות הנפש. אני מורה בתכנית.




מה ההבדל בין אנליזה ביואנרגטית לטיפול פסיכולוגי?


אנחנו חיים בתוך גוף, המושפע מגנטיקה, מן הסביבה וההסטוריה שלנו, מטראומות שעברנו ונצרבו (גם) בו, ועל כן הגיוני שטיפול יכלול את הגוף. באנליזה ביואנרגטית אנחנו עובדות עם האורגניזם, גוף ורגש. חלק מן הזמן אנחנו מדברים, וחלק מן הזמן עובדים עם הגוף, עם נשימה, עם תנועה, עם תרגילים המותאמים לצרכי כל מקרה.




האם גם מדברים?


כן. הטיפול הביואנרגטי הוא לא טיפול רק בגוף. או רק מילולי. הוא עובדת עם כל האדם. אנליזה ביואנרגטית מעוגנת בפסיכואנליזה ומושתת על תיאוריה מעמיקה הרואה באדם ישות מורכבת, עשירה ורבת פנים, כאשר חלק מן הטיפול הוא שאיפה לחבר בין החלקים השונים שבנו.





שיעור תנועה שבועי

מה קורה בשיעור?


אני מנחה תהליך גופני-נפשי שכולל תרגילים (כל שיעור שונה מקודמו) שמטרתם לפתוח ולהגמיש את הגוף, לחזק את המיכל הגופני שלנו ולהגדיל אותו, ללמוד לווסת את עצמנו, את הרגשות שלנו, את מערכת העצבים שלנו, לעבד תכנים רגשיים שעולים במסע הריפוי שלנו המתרחש בטיפול או בקבוצה טיפולית.




האם אפשר לקנות שיעורים מוקלטים?


כן. אפשר לקנות שיעור מוקלט במחיר 60 ש"ח. תשלום בפייבוקס.




למי שיעורי התנועה מתאימים?


למי שנמצא במסע ריפוי, שטיפול הוא חלק ממנו (לא בהכרח אצלי). למי שמעוניין לעבוד עם הגוף, הנפש ובעיקר מערכת העצבים: לחזק ולהגמיש אותה, ולהפוך את הגוף למקום שנעים לחיות בו. השיעור מתאים מאד למטפלים או מורים, כמקום שהוא מרחב עיבוד ולימוד, ובעיקר למפגש אותנטי עם עצמכם. במקרים של אבחנות רפואיות או נפשיות, יש צורך לבדוק מראש עם יעל על התאמה של השיעור לכם ולתהליך שלכם.




באיזה מקרים שיעור התנועה לא מתאים?


אם אין לכם מקום לעבד את הדברים שעלולים להתעורר בשיעור. בשיעור עצמו אין בו מקום לעיבוד, לשאלות, לחיבורים אישיים ולדיבור. יש בו עבודה גופנית רגשית, והעיבוד נעשה במקומות אחרים. אם אתן.ם סובלות.ים מרגישות גדולה, פגיעות או שבריריות גופנית ו/או נפשית, או קושי גדול בקבוצות, התירגול עשוי להעמיס או להקשות ולא להוות מה שאתם זקוקים לו באמת.





על יעל

האם את פסיכולוגית קלינית?


לא. אני פסיכולוגית, בעלת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית של הילד והמתבגר מאוניברסיטת תל אביב (1991), ורשומה בפנקס הפסיכולוגים. השלמתי שנתיים של התמחות קלינית, ואינני פסיכולוגית קלינית מומחית.




אם אני גבר ורוצה לעבוד אתך?


אתה מוזמן להצטרף לאחד הקורסים שלי.




האם את עובדת עם ארגונים?


בעבר עסקתי ביעוץ ארגוני ממש. היום אני מרצה ומעבירה התנסויות קצרות בארגונים, בעיקר בארגונים בהם יש עבודה לחוצה בדד ליינים, ותחת ציפיות גבוהות. בארגונים אלה האפשרות לעמוד בלחץ, לוסת את מערכת העצבים ולעבוד בצוות חשובה ונרכשת בכלים שאני מקנה.




איפה אפשר לשמוע הרצאה שלך?


ב"מה חדש" באתר מתפרסמות פעילויות הפתוחות בזמן הזה. כדאי לבדוק שם.





© יעל לי 2021

© צילומים: מיכל הרדוף רז וגידי בועז

© 2021 Designed with love by Carole Bibas

צרו איתי קשר